关于Spartan3a的问题

那位大哥大姐用过Xilinx的Spartan3a starter kit开发板，请传一个应用实例，小弟初学，要在板子上实现一个microblaze的ip核，主要对于软件这块不知该怎么写，请知道的指点一下，最好传个开发过程实例。