程序员“趣事”一箩筐 | 工程师：健康这颗”命星“只此一颗，毁了没人替你逆天改命

我一向睡觉特别熟，只要没有人打扰，我可以睡十个小时不带翻身。但是那天在宾馆，半夜里我竟然无意中起来，才使得事态没有发展到更严重的地步。这件事情以后，我开始重视医生的建议，开始在一日三餐注意饮食，制定工作计划，尽量工作时间内完成任务，开始加强锻炼。

3.

事情多严重只要没有亲身经历，总会忘却，或者存在侥幸心理。一次亲身经历让我更加珍视健康的身体。

2014年，我们的一款产品完成了，用户已经下了订单，而且订单的量特别大。在发货前客户突然改变了需求，硬件虽然改动不大，但软件应用层改变很多，而且应用层的代码占项目总量的90%以上。如果延长工期也不算什么，但是客户是做外贸的，已经定好了供货时间，仍旧希望我们能按时交货。否则后续的业务很难开展，我们当然不愿意放弃这个客户。

因此，所有的任务都压到我这里，我那时也比较年轻，就欣然答应了。为了赶工期星期五我没有回家，在单位一直写代码到天亮。周六上午吃了个早饭稍微休息了一下，下午继续写代码一直到星期天早晨。星期天早晨我在座位站起来准备吃早饭时，突然感到天旋地转。站起来后有几乎是重重的摔在凳子上，当时单位只有我一个人，我摸出手机，结果手机还没电了。我在凳子坐了好一阵，终于感到稍微轻松了一些，刚好抽屉有一块巧克力，于是赶紧赛到嘴里补充能量，过了好半天才感觉到有点力气。

打车到附近的医疗站后，医疗站的大夫怀疑是血糖太低，于是给我挂了一瓶葡萄糖。幸亏当时有那块巧克力，否则我只有向附近的同事打电话了求救了，当时我可能已经没有那个力气了。

葡萄糖挂到一半时，我已经感觉恢复正常了，大夫是一位非常年长的老人。仔细询问我一会，告诉我以后不要这样了，非常危险。如果再严重一些，情况将非常糟糕。从此我再也不敢加班了，晚上11点之前必须合眼，现在已经养成了一种早睡的习惯。

按照我爱人的话，如今我不抽烟、不喝酒、不吃烤肉、不吃麻辣烫、不泡吧，早睡早起，提早进入老年生活。说笑归说笑，健康的生活习惯还是要坚持，毕竟我们这么奋斗也是为了更好地生活，身体都不健康如何更好地生活。