请问高手FPGA怎么导出仿真数据？

Altera 里面用Quartus可以看到输出端口的波形，但是无法保存为文本形式。我现在用的是Jtag线，不知道有没有什么导出数据的方法。请高手指点一下，谢谢啦～～

I家的话我知道，A家还真不知道...
看看有没有export之类的选项，再不济就找help/tutorial吧