求教这段话啥意思

One thing to defi nitely avoid in multiple ground plane systems
is overlapping the ground planes, especially analog and digital
grounds. This will cause capacitive coupling of noise from
one (probably digital ground) into the other. Remember that a
capacitor is made up of two conductors (the two ground planes)
separated by an insulator (the PC board material).
摘自 analog 的技术杂志 46-06
Staying Well Grounded
它的意思是不要铺地？
英文地址链接
http://www.analog.com/library/AnalogDialogue/archives/46-
06/staying_well_grounded.html
中文链接
http://www.analog.com/library/analogDialogue/china/archives/46-
06/staying_well_grounded.html

意思是说相邻两层的地会构成电容（就像理想电容的两个平行极板），
所以如果是一个模拟地一个数字地，就会通过这种电容互相耦合干扰，
推而广之，两个同网络的平面相互耦合似乎没有坏处。如果相邻的
两个平面一个是电源，一个是地，还有好处，它们形成的电容的等效
串联电阻很小，可以滤除一些高频噪声。
总之，相邻层的两块大平面要小心它们的网络，因为它们会互相“说话”

就是说铺地要小心
数字地不要铺到模拟地平面区域？

嗯，相邻层的地要小心，其实这个东西只是定性地
说，到底多大的平面、多少mil的层间距会出问题，
大概也没有说。

了解了，谢谢