请教下exposed power(thermal？)pad的画法

请问下哪里有这种pad画法的教程，或者有哪位大虾能给说说比较详细的步骤，谢谢了
我还想问下，在PADS里面如果要加入一个via，是不是只能把via做成一个元件，再在板子里放。而在pcb操作界面，如果没route相连的话是无法直接画via的，对吗?