十万火急求救：电源滤波的问题

说明在高速印刷电路板设计中，如何做好电源滤波?地平面和电源平面如何设计?十万火急，求大侠能马上给于指点，不胜感激！

这个一两句说不清楚吧

小商品海洋,购物者天堂.
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题大无边，难