关于上下行衰减

如题。
满功率输出为40dB，想要衰减到35左右 那么调节上下行衰减的时候是需要调节多少呢？我调的是22 17 大概在34左右 我不知道这个衰减是怎么算出来的 一直是觉得衰减到多少就调节多少的 这个和增益有关系么?可能有点乱 希望前辈指点 PS 国人的光纤直放站 我去 我就四分想悬赏都不行么

楼上解释的很好，就是这个意思