求解电路疑惑

最近用LM358产生一个1k赫兹的三角波，尖端有高频噪声，使用了一个104瓷片电容接地滤波，结果三角波波形变粗，产生自激。问题应该是电容太大，可是为什么会自激?自己想不清楚，求大神指点！

LZ 看看这个帖子里 2 楼的附件有没有帮助：
http://bbs.elecfans.com/forum.php?mod=viewthread&tid=420642

恩呢，多谢了.....