积分电路时间常数与输入信号频率的关系

网上有资料说积分电路的时间常数要不小于10倍输入波形的宽度，请问输入信号为50HZ工频信号，则输入波形宽度为1/50=0.02，则时间常数R*C要大于等于0.2吗?感觉要是RC等于0.2是不是太大?希望高手们帮指点指点