关于使用RVDS的菜鸟问题。。。求点拨！

就是我还是不太明白，RVDS的项目最后是怎么烧到板子上的。比如，一个项目我已经编好了.c .h 这样的代码文件以及.s这样的汇编文件。然后呢?我就该生成出 .axf 或者 .bin 这样的映像文件?
再然后，我就该将.axf 加载在 RealView Debugger上?我看USER Guide上还说要在RealView Debugger上 生成ＢＣＤ和ＦＭＥ文件，这是必须的吗?
我之前只弄过ｓｔｍ３２，ｋｅｉｌ用起来好像比较简单。因为种种原因，我还没接触到现在要用的ＡＲＭ１１ｍｐｃｏｒｅ板，所以完全没有用ＲＶＤＳ下载程序的概念。毕设导师又是一个刻薄的人，一会说板子贵不让碰，一会说板子放了一个寒假怎么不用。有点崩溃啊。