手持设备供电电源电路设计

现场如下：
1、标称7.2v的双节锂电（充满后电压可达7.5v）；
2、电路板应用需要转为5v；
3、5v的总电流需求不大于500mA。
最早用过的7805什么的，发热高，也浪费电量，直接就没有考虑。
我用了个LM2575，这东西有些大，还要跟着个在的电感，也是个胖子。
想询个体型不大，外部电路也不胖，且发热小（密闭空间，无法对流），电路内耗不要太大，毕竟电池供电电量很宝贵。呵呵
请问大家都用过或推荐什么样的电路能满足这个电源转换的要求，谢谢！

淘宝搜索:"DC-DC电源模块 7805"。
若觉得大可以找“DCDC 降压模块——批发5元，样品20包邮”

像7805这样的LDO的是最简单的，但是效率低，会发热。
DCDC这种，外部都需要电感和二极管，不过木有有同步降压了，二极管内置了

LM2674，，，，，，，，，，，，，，，，，

上TI官网看看，有各种电源电路芯片

也是要外部电感等，有些大。谢谢