“频率”“带宽”“速率”之间的关系

如题。
R＝1/Tb （Tb表示数据速率，R表示数据信号带宽用Hz表示）

最近在看扩频通信，在某个PPT中看到这个式子，不明白什么意思。

另外：此PPT中对扩频通信的一种解释是“扩频是通过注入一个更高频率的信号将基带信号扩展到一个更宽的频带内的调制方法，即发射信号的能量被扩展到一个更宽的频带内使其看起来如同噪声一样”。

另外一种比较常见的解释是：用一个带宽远大于信号带宽的高速伪随机码去进行调制……（后面省略）
这里就有个疑问：“更高频率”和“更高带宽”是一个意思吗？？
我的理解是：带宽只是上下限频率之差，和“频率”本身不等同吧？
另外：信号“高频率”和信号“高速率”之间有关系没？

频率是一个点，如1805MHz,而带宽是指两个频率之间的差，如1805MHz到1805.2MHz之间的带宽就是200kHz,速率是指在单位时间里传播的bit数量，如E1线的传播速率约为2Mbps