mega64的相位修正pwm,如何实现频率精确可调

如题,现在在学mega64,想用它产生一个频率,占空比可调的方波,要求频率在5hz到1500hz可调,且分辨率到0.05hz,占空比调节分辨率越小越好,
我用它的相位修正模式产生了一个pwm方波,频率也能在5hz到1500hz调节,但是在较高点的频率下,每次改变要远远超过0.05hz,请问该怎么解决呢
ps,16兆的晶振,pwm时钟选用64分频,求各位大力帮助