求一个简单而稳定的开关电源电路

因为产品设计的原因。 导致装线路板的地方小得非常离普。
具体要求如下 ：
输入AC220V 输出DC12V  
电源主要提供给 12V的直流电机使用。 电机正常运转需要20MA的电流， 拖动最重时的东西时，电机电流上升到60MA左右。
所以个人认为 电路设计输出电流只有100MA应该是够用的。
本人选择的是EE10的变压器骨架。因为空间只有15高，扣掉线路板的高度，实在是放不下更大的变压器了。 EE10应该可以做5W功率的变压器了吧?  
请问论坛高手大大们，怎么设计一个稳定而电子元件用得少，用得刚好够小封装的电源开关线路图。有没有现成的改也好