有关NE555单稳态电路输出电压 电流问题

电源电压是12V， 想要输出端直接连接一个12V 0.4A的LED灯。请问三脚的电压也是12V么 还是要比12V小呢，电流是200mA吗。
我是不是想图上一样加一个三极管让电流变成400mA呢?
三极管应该如何选择?
还有延时时间长短的公式是电阻*C1吗?

三极管的基极与3脚之间应该串连一个电阻，电阻的大小需要你自己计算，不会算去看模电的书。三极管选择大功率三极管像8550，三极管的最大允许集电极电流要大于400mA,不然led。3脚输出的最高电压接近12v，输出电流请看芯片手册。延时时间的计算网上一查就有

三极管的基极与3脚之间应该串连一个电阻，1千欧