滤波器有载Q值的优化

众所周知，滤波器有载Q 是一个十分重要的指标，在HFSS中可以用看S21相位再代入公式来计算。
我想有个问题，优化的时候如何优化，难道每次都要看相位然后代入计算，我看文献中有Q随优化参数的变化曲线，
请问那个曲线是怎么得到的，是自己定义的函数还是?
请高手解答，谢谢

相位方法可以使用HFSS中的后处理函数来实现，也可以使用群时延的方法来实现，同时也可以采用PML来计算得到！

用这两种方法求得的Q值是外品质因数吧，那如果要求有载品质因数的话怎么求?