真心求教这样的线圈怎么画啊？

刚学CST，是新手。最近在用CST仿真，其中有一个模型是画线圈，示意图在我传的附件里。有劳大家先下载看看。
先简单叙述下你看到的图，这个线圈有4圈，圈与圈之间是等间距的（就是黑色之间的空白），每一圈的宽度（就是单个黑色条带的宽度）也是定值，材料是铝，而且有厚度（注意：三维结构，不是平面的）。
单看这个图，貌似很简单，因为线圈只有4圈，我想最笨的方法就是一个box接着一个box不断地拼接，最后得到所需要的结构，要做的只需计算一下一些点的坐标值，工作量还可以接受。但是——
正如我所说的，这只是个示意图。我想要画的，可不是4圈，是153圈！这样的话笨方法工作量实在是让我难以接受（不知道高手们觉得这样的工作量是不是可以接受?）
我想到了CST里有没有自带的模板呢?我找了一下，对于矩形的螺旋线圈好像没什么模板，只有一个还是圈数限定的（好像是4圈，每一圈之间的间距等尺寸参数可变）。这是我找到的信息只有这些。
最后我再总结一下我所要建模的线圈的各项参数（与示意图的线圈很相似）
1.圈数为153圈；
2.线圈材料为铝；
3.线圈厚度为0.01mm；
4.线圈的最外侧尺寸和示意图一样60mm乘以90mm。
至于其它间距等尺寸就不必说的太详细了，因为我是想知道画这种线圈的方法。
真心向大家求教，希望大家把宝贵的经验教给我，我先谢谢大家了！

这是附件。

CST有画多匝线圈的方法 菜单栏中 Marcos>Construct>Coils>Circular Spiral 然后会弹出一个对话框  Height是你的线圈厚度
inner Radius 是中间的半径  
Width 是线圈宽度
Number of turns 是线圈圈数
Gap是线圈之间的间隔
Segments perturn是线圈的棱角数 默认为0的时候是圆  你这个图形的话填4 你试试吧 由于不能传图 只有文字说明了 希望能帮你解决问题

CST自带的宏命令里就有相关画法，楼上为正解！@

谢谢你啊，我回去试一下，看看行不行

我用宏里面的模型  选择出边界  而形成的的线圈  为什么不能修改属性啊！   还有宏里面的结构怎么不能该属性?   求教啊