LC 滤波器的插损问题？

前两天把滤波器的插损减小到了-3dB，已经调不上去了，不知道是不是元器件的原因。我采用的电容式普通市售的0805电容，电感自己绕制的。不知道各位前辈都是用的什么元器件?希望各位前辈不吝赐教！

LC的插损是比较大的，仿真的时候是很小，但实物做出来就比较大了如果阶数比较大的话，那插损是调不下来的。我买了电感包电容包，都是用的贴片元件，就这样，做出来的插损都还比较大了。

看一下群延迟，能量都被吃掉了，匹配做的再好也白扯

关于群延迟我不懂的，能不能推荐点资料看看