求教，quartus ii怎么生成pof和下载pof文件

在File菜单中找“Convert Programming Files”，点击打开转换界面，在“Programming file type”框中选择你要转换的文件类型，
在"Configuration device"中选择你应用的程序存储器，
如果需要，再改个文件名。
在“Input files to convert”对话框中"Add file"，将你要转换的sof文件添加进去。
点击"Convert",OK啦

可以在下程序时就说不能添加这个文件

一直在试图解决这个问题

这个.pof文件是做什么用的?

我初学FPGA,同问！